Entertainment
TIMESINDONESIA, SURABAYA – Tetap cantik dan awet muda saat memasuki usia emas bukanlah impian semata. Karena hal itu terbukti pada pesona artis sekaligus influencer Surabaya Wenny Sukamto.
Wajah Wenny selalu terlihat glowing dan menawan. Kulitnya juga sehalus satin minim kerutan. Maka tak heran jika rahasia kecantikan Wenny Sukamto selalu menjadi pertanyaan banyak orang yang memiliki impian wajah awet muda seperti dirinya.
Lantas, apa sebenarnya rahasia kecantikan Wenny Sukamto hingga nampak selalu awet muda meskipun menginjak usia kepala lima?
Ternyata ada beberapa rahasia kecantikan yang dilakukannya agar nampak awet muda dan menawan. Dalam urusan merawat kecantikan, rupanya Wenny Sukamto mengaku gemar melakukan perawatan dan olahraga serta menjaga pola makan. Tidak sedikit orang ingin meniru apa yang dilakukannya.
Menurut Wenny kegiatan berolahraga merupakan salah satu cara agar Wenny Sukamto terlihat awet muda di umur 50 tahun.
Wenny Sukamto melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh serta kulitnya. Yoga dan pilates merupakan jenis olahraga yang dijalani oleh artis cantik satu ini.
Tak sampai di situ dirinya juga menghindari makanan berminyak.
“Olahraga pasti durasi 45 menit setiap hari menurut saya cukup,dan saya sudah bener-bener enjoy dan jauh lebih rileks," kata Wenny, Selasa (28/3/2023).
Wenny Sukamto bahkan sengaja mengambil kelas khusus dalam seminggu sebanyak tiga kali pertemuan.
"Di tempatku, olahraga ini memang dirancang khusus untuk memberikan latihan seluruh tubuh yang berfungsi meningkatkan tingkat energi, laju metabolisme, kekuatan, dan daya tahan. Saya semakin enjoy karena di sana ada team yang siap membantu setiap member bertransformasi dari fisik dan mental serta komunitas kekeluargaan yang mendukung perkembangan signifikan dan memberikan pengalaman berolahraga yang seru tentunya,” kata Wenny Sukamto.
Bukan hanya menjaga kebugaran tubuh, namun Wenny Sukamto juga benar-benar memperhatikan betul pola makan yang sehat.
“Pola makan tetap harus terkontrol ya, termasuk menghindari makanan yang berminyak, healthy life harus benar-benar dijaga demi memiliki tubuh yang cantik dan ideal,” tuturnya.
Wenny Sukamto sangat membatasi dalam hal tersebut, tetapi bukan dirinya tidak makan nasi sama sekali.
Biasanya, Wenny Sukamto memakan nasi di siang hari. Dan jika sore hari dirinya lapar dia akan memakan lagi, tetapi berbeda jika sudah malam dirinya membatasi agar tidak memakan nasi. Ia juga memilih membatasi asupan gula.
Influencer kelahiran Sidoarjo 17 November ini mengaku jika selain perawatan dari dalam, dari luar juga dibutuhkan misalnya seperti perawatan skin booster.
Wenny Sukamto mengakui melakukan perawatan skin booster untuk menutrisi kulitnya agar lebih optimal. Perawatan skin booster ini bertujuan untuk menginjeksi vitamin atau zat kimia lainnya seperti asam hialuronat atau DNA salmon.
“Kalau saya selain dari dalam dari luar juga harus seimbang perawatan bisa sebulan sekali, skin booster perlu sekali agar kulit tetap sehat dan lembab, tapi tetap harus diimbangi dengan olahraga dan pola makan.Kuncinya konsisten,” tandas Wenny Sukamto.
Karena itu, bukan hal yang aneh lagi jika Wenny Sukamto masih terlihat awet muda di 50 tahun. Karena Wenny Sukamto menjaga sekali pola makan, berolahraga, dan tentunya perawatan untuk kulit mukanya agar terlihat tetap cantik walaupun usianya masuk kepala lima.(*)
| Pewarta | : Lely Yuana |
| Editor | : Wahyu Nurdiyanto |
Banjir Bandang Menerpa, 119 Penduduk Kongo Afrika Meninggal Dunia
Hasil Pertandingan Piala Soeratin Askab PSSI Banyuwangi, Minggu 11 Mei 2025
Sebanyak Delapan Visa Jemaah Haji Asal Bondowoso Belum Terbit
PLN Mobile Proliga 2025, Samator Kunci Juara Tiga Usai Bekuk Bank Sumsel
Harmoni Budaya, Religi dan Ekonomi dalam Festival Jogokariyan 2025 Kota Yogyakarta
Jalur Seleksi Mandiri UNAIR Tahun Akademik 2025 Sudah Dibuka, Ini Syarat dan Jadwalnya
Laga Arema FC vs Persik: Ditonton 2.850 Aremania, Diamankan 2.113 Personel Gabungan
Lewat Talent DNA, Khofifah Dorong Kader Muslimat NU Jadi Motor Organisasi Adaptif
Seminar Pekikan Sastra 2025, Fakultas Sastra UM Angkat Isu Kesetaraan Gender
Festival Perak Kotagede 2025 di Kota Yogyakarta, Kolaborasi Apik Tradisi dan Inovasi