TIMESINDONESIA – TIMESINDONESIA, JAKARTA – Menahan rasa lapar pada malam hari sangat menyusahkan. Mau makan terkadang kita terkendala dengan mimpi besar untuk diet. Mau tidak makan rasanya tidak bisa tidur. Lalu bagaimana?.
Persoalan ini sering kali melanda kita. Saat kepepet malam hari makanan ringan yang tidak sehat, berasa manis, asin, gurih dan berlemak juga bikin masalah. Mau makan berat, solusinya adalah makan popcorn sebagiamana dipublikasikan bidanku.com.
Advertisement
Selama ini popcorn dikenal sebagai camilan yang banyak dikonsumsi sebagai teman menonton film atau televisi. Namun ketika rasa lapar menyerang anda dimalam hari, anda bisa menjadikan camilan ini untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat anda sewaktu tengah malam.
Selain rasanya yang lezat, popcorn dikenal dengan kandungan serat yang tinggi yang baik untuk kesehatan. Popcorn yang anda buat bisa popcorn dalam bentuk kemasan yang dipanaskan pada microwave atau dalam panci.
Hanya saja untuk membuat popcorn yang sehat ada baiknya, jangan mencampur popcorn tersebut bersama dengan mentega. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Publisher | : Rochmat Shobirin |
| Sumber | : Berbagai Sumber |
