TIMESINDONESIA, JAKARTA – Gelaran Prambanan Jazz Festival 2024 baru saja usai. Ajang musik tahunan berskala internasional itu sukses menyedot ribuan penonton selama tiga hari berlangsung pada 5-7 Juli 2024. Anda salah satunya?
Jika iya, bersyukurlah, sebab harapan hidup Anda akan lebih lama. Kog bisa?
Advertisement
Jadi berdasar penelitian yang telah dirilis oleh O2, sebuah layanan telekomunkasi di Inggris menunjukkan orang yang gemar nonton konser setidaknya setiap dua pekan sekali akan memperpanjang hidup hingga 9 tahun.
Penelitian itu dilakukan oleh Patrick Fagan, seorang ahli dalam ilmu perilaku dan Associate Lecturer dari Goldsmith’s University selama lebih dari 20 tahun.
Fakta lainnya orang yang gemar nonton konser selama 20 menit dapat menghasilkan juga lebih bahagia.
Penelitian dari Patrick Fagan itu diperkuat dengan penelitian secara medis yang dilakukan oleh Imperial College London lewat jurnal Public Health. Jurnal itu menuliskan perasaan bahagia didapat saat seseorang menonton konser musik terlebih jika itu idolanya. Nah perasaan bahagia itulah yang dapat meningkatkan harapan hidup, alias panjang umur.
Selain perasaan bahagia, jurnal Public Health juga menuliskan manfaat lain menonton konser.
Berikut manfaat nonton konser
Membakar Kalori Tubuh
Ingin langsing? Boleh deh rutin nonton konser, sebab nonton konser bisa membakar kalori tubuh lho.
Secara tidak sadar tubuh kita akan bergoyang mengikuti irama musik. Nah saat itulah kalori tubuh kita terbakar.
Menurunkan Stres
Mendengar musik termasuk lewat konser dapat menurunkan produksi hormon kortisol dan berbagai hormon lainnya yang memicu stres.
Turunkan rasa nyeri
Saat nonton konser tubuh akan menghasilkan endorfin neurotransmitter yang bertugas meredakan rasa nyeri di beberapa bagian tubuh.
Memperbaiki kesehatan mental
Nonton konser juga baik untuk menjaga kesehatan mental. Ikut bernyanyi saat konser dapat melepaskan emosi jiwa.
Bikin tubuh lebih berenergi
Selepas konser membuat tubuh lebih berenergi. Jadi nonton konser itu mirip seperti mengisi daya ya. Meski lelah, namun keesokan harinya kita akan merasa lebih berenergi dan bersemangat jadi lebih siap kembali ke rutinitas bekerja.
Selama gelaran Prambanan Jazz Festival 2024, tim TIMES Indonesia didukung oleh EIGER Adventure, brand penyedia perlengkapan aktivitas outdoor asal Indonesia yang memenuhi berbagai kebutuhan perlengkapan dan perlengkapan gaya hidup para pecinta aktivitas outdoor di iklim tropis.(*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Dhina Chahyanti |
| Publisher | : Sofyan Saqi Futaki |
