TIMESINDONESIA, JAKARTA – Kebanyakan orang merasa tak nyaman tidur di rumah orang. Ini mengakibatkan sulit tidur, atau kalaupun berhasil tertidur namun tidak nyenyak.
Dilansir purewow.com, Studi terbaru yang dilakukan Brown University, menyatakan sesaat setelah kepala merebah di bantal di tempat tak familiar, bagian kiri otak akan langsung merespons dengan sensasi terjaga yang lebih awas. Wajar jika setelahnya Anda bangun hampir sepanjang malam.
Advertisement
Nah, pengaktifan tersebut membuatmu jadi setengah terbangun dan tertidur hampir sepanjang waktu. Hal ini masih saja berlangsung meski otak kanan memerintahkan untuk tetap tenang dan membiarkan diri untuk tidur.
Asimetri otak tersebut biasanya hanya terjadi di malam pertama. Ini berarti setelahnya anda bisa tidur dengan usaha yang lebih sedikit dan lebih nyaman.
Jadi pastikan tolak ukur kenyaman tidur anda terpenuhi sejak malam pertama di tempat yang masih asing.(*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Dhina Chahyanti |
| Publisher | : Sholihin Nur |
