Makan Es Krim di Pagi Hari Bisa Bikin Pintar?
Sensasi nikmat es krim memang selalu memikat, terlebih bagi para penggemarnya. Hal yang lebih menyenangkan, Anda juga bisa menikmati banyak manfaat darinya.
Jakarta ā Sensasi nikmat es krim memang selalu memikat, terlebih bagi para penggemarnya. Hal yang lebih menyenangkan, Anda juga bisa menikmati banyak manfaat darinya. Dilansir dari laman Klik Dokter, ternyata konsumsi es krim dapat meningkatkan kecerdasan.
Sebuah studi dilakukan di Universitas Tokyo, Jepang pada sejumlah partisipan dengan memberikan mereka es krim sesaat setelah bangun pagi. Selanjutnya para peneliti membandingkan aktivitas otak para partisipan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya di pagi hari.
Hasilnya, partisipan yang tergabung dalam kelompok es krim memiliki pola aktivitas otak yang lebih tinggi. Aktivitas otak yang lebih tinggi ini berhubungan langsung dengan produktivitas dan kecerdasan serta berbanding terbalik dengan tingkat stres seseorang.
Berbagai teori kemudian bermunculan untuk menjawab hal ini. Salah satu teori yang muncul adalah kandungan glukosa atau zat gula di dalam es krim. Untuk bekerja, otak memang membutuhkan asupan gula yang cukup. Faktanya, beberapa sendok es krim cukup mengandung apa yang dibutuhkan otak ini.
Selain itu, konsumsi es krim juga dapat menciptakan rasa bahagia. Perasaan itu mampu membuat otak melepaskan hormon-hormon dan berbagai zat yang akan meningkatkan kreativitas dan kecerdasan seseorang.
Meski memiliki berbagai manfaat jangan mengonsumsi es krim secara berlebihan. Bisa-bisa pola diet Anda jadi rusak. (*)
Simak breaking news dan berita pilihan TIMES Indonesia langsung dari WhatsApp-mu!
Klik š Channel TIMES Indonesia
Pastikan WhatsApp kamu sudah terpasang.
