Bau Mulut saat Bangun Tidur, Ternyata Ini Penyebabnya

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Saat bangun tidur di pagi hari Anda pasti mengalami bau mulut. Mengapa hal ini bisa terjadi? Ternyata, penyebab utama bau mulut di pagi hari adalah adanya bakteri alami yang ada di mulut.

Dalam kondisi normal, air liur di dalam mulut saat mulut bergerak, berbicara dan mengunyah dapat membersihkan sisa makanan dan mencegah bakteri berkembang. Namun, produksi air liur akan menyusut saat Anda tidur, yang pada akhirnya menyebabkan mulut kering dan menurunkan kadar oksigen di dalam mulut.

Advertisement

Seperti dikutip dari livestrong.com, bakteri anaerob, yaitu bakteri yang hidup jika tidak ada oksigen, tumbuh subur di mulut yang kering. Bakteri ini mencerna protein yang tertinggal di mulut dari sisa makanan yang terjepit di antara gigi.

Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Dental Research, protein dari sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut bisa menciptakan gas belerang yang menyebabkan bau mulut.

Selain itu, penelitian ini menemukan bahwa mendengkur dapat meningkatkan kekeringan mulut yang pada akhirnya membuat mulut menjadi bau. Jadi, semakin kering mulut Anda, semakin besar kemungkinan Anda mengalami bau mulut saat bangun di pagi hari.

Nah, agar bau mulut dan napas pagi Anda tidak berbau menyengat, sikatlah gigi dengan benar sebelum tidur, karena sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut dapat membuat bakteri berkembang biak. Dengan menyikat gigi, maka plak dan sisa-sisa bahan makanan yang mengandung bakteri anaerob dapat dihilangkan. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.