TIMESINDONESIA, JAKARTA – Kacang bukan hanya enak dijadikan camilan. Ternyata lebih dari itu, makan kacang juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan kacang juga dapat merawat rambut. Lalu, apa saja kandungan pada kacang serta manfaat kacang untuk rambut? Berikut ulasannya, dilansir dari Dokter Sehat.
1. Asam Lemak Omega 3
Kandungan asam lemak omega 3 pada kacang, membantu merawat kesehatan rambut Anda. Lebih spesifik, kandungan asam lemak omega 3 ini dapat memperkuat dan menyehatkan kulit kepala Anda. Folikel rambut dijaga, karena itu, rambut dapat tumbuh dengan baik.
Advertisement
2. Asam Amino
Kandungan pada kacang yang baik untuk rambut adalah asam amino. Asam amino membantu mendorong pertumbuhan rambut. Kandungan ini juga membuat aliran darah menjadi lebih lancer, termasuk aliran darah ke kulit kepala. Sehingga, rambut dapat tumbuh dengan baik. Bahkan, untuk pria, kacang dapat membantu mencegah dan mengobati kebotakan.
3. Vitamin E
Kekurangan vitamin E pada tubuh dapat menimbulkan berbagai dampak. Salah satunya bagi kesehatan rambut. Rambut menjadi mudah sekali patah. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin E Anda, sekaligus menjaga rambut tetap sehat, rutinlah mengonsumsi kacang. Kacang mengandung banyak vitamin E yang dapat memberi pasokan nutrisi bagi akar rambut, hingga membuat rambut menjadi lebih sehat dan kuat.
Itulah manfaat kacang untuk rambut. Kandungan pada kacang ternyata cukup banyak dan bagus untuk merawat rambut, tidak ada salahnya untuk lebih rajin mengonsumsi kacang. Jika tidak terlalu suka makan kacang, Anda bisa membuat masker rambut dari kacang. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Deasy Mayasari |
| Publisher | : Rizal Dani |
