Buah Naga, Buah Super untuk Merawat Kesehatan Kulit

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Buah naga adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya. Buah ini mengandung antioksidan dan vitamin, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan dan masalah yang berhubungan dengan kesehatan kulit.

Anda bisa mengonsumsi buah naga secara langsung atau diolah menjadi jus. Berikut manfaat buah naga untuk kulit.

Advertisement

1. Membuat Kulit Bercahaya

Kandungan vitamin C dalam buah naga dapat membantu melindungi kulit dari kusam dan membuat kulit terlihat segar. Minum segelas jus buah naga adalah cara yang baik untuk membuat kulit bersinar dan menjaga kesehatan kulit.

Selain mengonsumsi buah naga, Anda bisa mengoleskan buah naga ke kulit secara merata untuk mendapatkan manfaatnya.

2.Membantu Mengurangi Jerawat

Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu mengurangi jerawat ketika dioleskan.

Caranya, ambil satu buah naga utuh, lalu hancurkan hingga halus. Dengan bantuan kapas, oleskan pada area yang berjerawat.

Untuk mencegah lebih banyak berjerawat, pastikan tidak menggunakan kapas yang sama untuk area lain.

Selain vitamin C, buah naga juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kulit pecah-pecah dan lebih membuatnya tetap bersinar dan sehat.

3. Membantu Melawan Penuaan Dini

Kurang tidur, pola makan dan gaya hidup yang buruk, kerusakan akibat sinar matahari dapat mempercepat proses penuaan kulit. Termasuk keriput dan garis-garis halus. Anda bisa mengatasi masalah kulit ini dengan buah naga.

Ambil setengah buah naga, hancurkan. Tambahkan beberapa yogurt, aduk rata dan oleskan ke wajah dan leher. Biarkan selama sekitar 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Buah naga bisa menjadi pilihan untuk merawat kesehatan kulit secara alami. Manfaat buah naga di atas bisa Anda dapatkan dengan melakukan perawatan dan konsumsi buah naga secara rutin. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.