TIMESINDONESIA, JAKARTA – Jerawat di wajah memang menyebalkan, apalagi jerawat batu yang sulit dihilangkan. Anda ingin memiliki wajah cantik bebas jerawat? Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan, seperti dilansir dari Cosmopolitan.
1. Jangan Begadang
Advertisement
Tidak cukup tidur meningkatkan produksi hormon androgen yang dapat memicu timbulnya jerawat. Kurang tidur juga dapat melemahkan sistem imun yang membuat tubuh lebih rentan terhadap jerawat. Apalagi jika memiliki jerawat batu, akan sulit hilang jika pola tidur Anda tidak teratur.
2. Bersihkan Wajah Sebelum Tidur
Kotoran pada wajah dapat memperburuk kondisi kulit jika tidak dibersihkan. Hal ini berlaku juga pada make up Anda. Jangan lupa membersihkan make up, terutama saat akan tidur. Bayangkan saja betapa banyak kuman yang telah melekat pada makeup-mu setelah beraktivitas seharian. Selain itu, tidur tanpa make up sangat disarankan agar kulit memiliki waktu untuk bernapas.
3. Hindari Penggunaan Makeup yang Tebal
Jerawat batu yang terlihat menonjol membuat kita ingin menyembunyikannya. Meskipun begitu, sebaiknya hindari penggunaan make up yang tebal pada jerawat. Menutupi jerawat dengan foundation atau concealer dapat menyumbat pori-pori dan membuat kondisi jerawat lebih parah.
4. Gunakan Produk yang Mengandung Retinoid
Agar jerawat cepat hilang, pilihlah krim atau gel jerawat yang mengandung retinoid. Retinoid adalah turunan dari vitamin A yang memiliki sifat anti-aging dan mampu membersihkan pori-pori yang tersumbat. Ini dikarenakan cara kerja retinoid yang dapat mempercepat pembaruan sel-sel kulit.
5. Gunakan Produk yang Mengandung Salicylic Acid
Sama seperti retinoid, salicylic acid juga efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat. Jenis Beta Hydroxy Acid (BHA) ini mampu menembus lapisan kulit terluar sehingga dapat mengobati jerawat batu.
6. Gunakan pelembap
Pelembap itu tidak selalu membuat kulit berminyak dan memicu jerawat. Pelembap yang oil-free dan non-comedogenic patut digunakan agar kulit wajah tetap sehat tanpa meningkatkan produksi minyak berlebih. Lebih baik lagi jika kamu menggunakan pelembap yang water-based karena formulanya ringan dan cepat diserap kulit.
7. Redakan Jerawat dengan Es Batu
Es batu dapat mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit. Gunakan es batu yang telah dibungkus oleh kain handuk kecil untuk mengompres jerawat yang meradang. Jerawat akan memburuk jika bersentuhan dengan benda yang kotor, jadi pastikan kamu menggunakan es batu dan kain handuk kecil yang bersih.
8. Rajin Ganti Seprai
Seprai yang kotor dapat membuat kulit berjerawat, dan tentunya juga tidak akan menghilangkan jerawat yang sudah timbul. Sebaiknya seprai diganti minimum sekali setiap dua minggu. Kedengarannya memang merepotkan, tapi hal ini akan lebih baik kulit wajah.
Selain hal di atas, sebaiknya sebaiknya hindari kebiasaan memencet jerawat. Memecahkan jerawat sendiri di rumah kurang higienis dan dapat membuat jerawat tambah parah. Ini dikarenakan luka jerawat yang terbuka mempermudah kuman untuk masuk ke bagian dalam kulit. Memencet jerawat juga akan meninggalkan bekas di wajah cantik Anda. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Deasy Mayasari |
| Publisher | : Sholihin Nur |
