Gaya Hidup

Mengenal SPF dan Seberapa Pentingnya Melindungi Kulit?

Rabu, 23 Agustus 2023 - 10:32 | 106.29k
Ilustrasi paparan sinar matahari yang berbahaya bagi kulit jika tidak menggunakan sunscreen ber- SPF. (FOTO: Pinterest)
Ilustrasi paparan sinar matahari yang berbahaya bagi kulit jika tidak menggunakan sunscreen ber- SPF. (FOTO: Pinterest)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Beberapa hari terakhir beredar isu ada produk perawatan kulit sunscreen yang diklaim SPF nya tidak sesuai dengan yang dicantumkan pada label kemasan. 

Isu yang kemudian ramai di media sosial itu tentunya meresahkan. Sebenarnya apa sih SPF itu dan seberapa pentingnya?

SPF atau Sun Protection Factor, yaitu ukuran yang digunakan untuk menunjukkan seberapa baik kemampuan tabir surya dalam melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet B (UVB). 

Karena fungsunya melindungi kulit, maka jelas SPF sangat penting dan menjadi bahan pertimbangan saat membeli sunscreen. 

Nah skala SPF sendiri ada bermacam-macam. Semakin tinggi skalanya semakin baik pula perlindungannya. Mulai dari SPF 15, 30, 50, 75, hingga 100. 

Angka itulah yang kemarin diperdebatkan. Di mana angka dalam kemasan tidak sesuai setelah dilakukan uji lab. 

Padahal skala itu penting bagi konsumen, karena akan disesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas di luar ruang bagi masing-masing konsumen. 

Sun-Protection.jpgFOTO: Pinterest

Berikut penjelasan skala SPF:
SPF 15 = menghalangi 93 persen sinar UVB,
SPF 30 = menghalangi 97 persen sinar UVB,
SPF 50 = menghalangi 98 persen sinar UVB,
SPF 75 = menghalangi 98-99 persen sinar UVB,
SPF 100 = menghalangi sekitar 99 persen sinar UVB.

Biasanya SPF tidak berdiri sendiri, ia akan disertai dengan PA atau protection grade of UVA (PA) yang melindungi kulit dari sinar ultraviolet A (UVA) yang menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan kanker. 

Skala pada PA diberi tanda (+), bukan angka seperti SPF. Semakin banya tanda (+) nya maka semakin baik perlindungannya. 

Jadi untuk melindungi kulit Anda, sebaiknya gunakan sunscreen atau tabir surya sesuai kebutuhan. Jika kulit Anda cenderung lebih terang dengan pigmen kulit rendah akan lebih mudah mengalami sunburn. Maka disarankan menggunakan SPF dan PA yang lebih tinggi. Demikian dengan sebaliknya, jika pigmen kulit tinggi, dapat menggunakan SPF yang lebih rendah. Meski demikian, faktor lain untuk menentukan tinggi rendahnya SPF dan PA yang akan digunakan adalah durasi Anda di luar ruangan.

Gunakan sunscreen dengan benar, sebaiknya diaplikasikan 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Dan tak ada salahnya kembali mengaplikasikannya secara berulang setelah 2 jam, terutama jika Anda ingin berenang, di pantai atau kegiatan luar ruang lainnya.  

Karena beredar isu SPF yang tidak sesuai dengan label di kemasan, sebaiknya Anda membeli produk yang sudah benar-benar teruji dan terpercaya.

Meski sudah menggunakan sunscreen dengan SPF dan PA, disarankan tetap mengenakan pakaian tertutup dan topi. Ini sebagai langkah untuk membatasi sinar matahari terkena kulit secara langsung. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.

Advertisement



Editor : Dhina Chahyanti
Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

TERBARU

Togamas - togamas.com

INDONESIA POSITIF

KOPI TIMES