Tips Perawatan Malam untuk Kulit Lebih Segar di Pagi Hari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Memiliki kulit sehat dan bersinar tidak selalu memerlukan perawatan mahal. Beberapa kebiasaan sederhana yang dilakukan sebelum tidur bisa membantu Anda mendapatkan kulit impian. Salah satu kunci utama adalah tidur yang cukup, karena tidur yang berkualitas memperlancar aliran darah di wajah dan membuat kulit tampak lebih cerah secara alami.

Lalu, apa saja perawatan sederhana yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk menjaga kesehatan kulit? Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda terapkan:

Advertisement

1. Minum Air yang Cukup Sebelum Tidur
Memastikan tubuh terhidrasi sebelum tidur sangat penting, bukan hanya untuk kesehatan kulit, tapi juga tubuh secara keseluruhan. Kekurangan cairan saat tidur bisa mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan kulit. Dengan minum air yang cukup, tubuh dan kulit akan terasa lebih segar saat bangun di pagi hari.

2. Tinggikan Posisi Bantal
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh dapat membantu mencegah kantung mata dan bengkak di pagi hari. Posisi ini memungkinkan sirkulasi darah yang lebih baik di sekitar mata, sehingga Anda bisa bangun dengan tampilan yang lebih segar.

3. Gunakan Serum Malam
Serum malam kaya akan vitamin dan nutrisi yang bermanfaat bagi kulit. Penggunaan serum secara teratur dapat membuat kulit lebih sehat dan bercahaya. Biarkan kandungan serum bekerja selama tidur untuk mendapatkan hasil maksimal pada keesokan harinya.

4. Selalu Bersihkan Wajah Sebelum Tidur
Membersihkan wajah sebelum tidur adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap sehat. Kotoran yang menempel di pori-pori dapat menyebabkan masalah kulit, namun dengan membersihkan wajah setiap malam, pori-pori akan tetap bersih dan sehat.

5. Gunakan Krim Pelembap
Pelembap malam akan menjaga kulit tetap terhidrasi selama tidur, mencegah dehidrasi yang dapat membuat kulit kering dan kusam. Gunakan krim pelembap setelah serum untuk hasil optimal.

Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini secara rutin, kulit Anda akan terlihat lebih segar dan sehat setiap kali bangun tidur. Ingat, merawat kulit memerlukan kesabaran dan konsistensi untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.