Wanita Wajib Tahu! Ini Bahaya Kekurangan Kolagen untuk Tubuh

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Banyak orang yang hanya mengenal kolagen sebatas untuk memperindah penampilan saja seperti untuk menjaga kesehatan kulit, mempercantik mata serta menjaga kesehatan rambut. Namun sebenarnya manfaat kolagen bagi kesehatan sangatlah banyak dan tidak terbatas pada kecantikan saja. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan berbagai jenis gangguan pada tubuh. Berikut ini dampak kekurangan kolagen lainnya yang perlu diketahui.

1. Menurunnya Sistem Imun
Sistem imun berperan dalam menjaga tubuh agar tidak mudah sakit akibat serangan radikal bebas. Kolagen memiliki fungsi penting untuk meningkatkan sistem imun pada tubuh manusia. Ketika tubuh kekurangan kolagen, maka sudah bisa dipastikan jika sistem imun akan menurun sehingga infeksi dan sakit mudah terjadi.

Advertisement

2. Menurunnya Sirkulasi Darah
Fungsi kolagen dalam tubuh salah satunya adalah untuk mengatur sirkulasi darah dalam tubuh manusia sehingga dapat berjalan dengan lancar. Kekurangan kolagen dapat berakibat buruk pada terjangkitnya kolesterol darah tinggi, sirkulasi darah yang lambat serta rentan pada serangan penyakit serebrovaskular dan kardiovaskular.

3. Gangguan Pencernaan
Lancarnya pencernaan berpengaruh pada pertumbuhan serta aktivitas kita sehari-hari. Kolagen dalam pencernaan memiliki peran yang begitu penting dan tidak boleh disepelekan. Beragam gangguan pencernaan seperti perut kembung dan minimnya penyerapan sekresi merupakan dampak dari akibat kekurangan kolagen.

4. Terjadinya Perubahan Mata
Kekurangan kolagen dapat menyebabkan gangguan pada mata seperti gangguan penglihatan di malam hari, terdapatnya gumpalan berupa lemak kecil dengan warna kuning pada bagian putih mata, pembuluh darah merah tampak pada sudut mata, mata panda dan mata terasa kering.

5. Terjadinya Perubahan Kulit
Kekurangan kolagen dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan kulit berupa pigmentasi, kulit mengelupas, penyembuhan luka yang lambat, keriput, pembuluh darah terlihat menonjol serta kulit kering dan mudah memar.

6. Gangguan pada Sistem Endoktrina
Pada perempuan, kekurangan kolagen dapat menyebabkan gangguan menstruasi, kanker payudara serta payudara yang mengalami kekenduran. Untuk laki- laki, kekurangan kolagen dapat memicu ejakulasi dini serta impotensi.

7. Gangguan Pada Rambut
Kolagen memegang peranan penting pada sistem pertumbuhan rambut kita. Tidak heran kekurangan kolagen dapat memicu terjadinya ketombe, rambut kusam, rambut rontok, bercabang pada ujung rambut, rambut tipis serta pertumbuhan rambut yang lambat, radang pada kulit kepala serta rambut kering.

8. Gangguan pada Mulut
Kekurangan kolagen dapat memicu terjadinya gangguan pada mulut seperti sariawan yang sulit disembuhkan, luka di sudut bibir yang susah disembuhkan serta bau mulut. Selain itu kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan gangguan pada gusi seperti gusi mudah terinfeksi, gusi yang mudah berdarah serta penyakit periodontal serta karang gigi dan gusi mengendur. Kekurangan kolagen juga berdampak buruk ada kesehatan lidah seperti terdapatnya bercak putih pada lidah.

Kolagen memegang peranan yang cukup penting dalam tubuh manusia seperti meningkatkan sistem imun pada tubuh hingga lebih dari 100 kali. Dengan sistem imun yang baik maka sudah pasti jika kita tidak akan diserang penyakit dengan mudah. 

Kekurangan kolagen dapat memicu beragam jenis gangguan yang dapat menyebabkan kesehatan kita bermasalah serta membuat kecantikan kita berkurang karena berdampak pada kesehatan kulit dan rambut. Agar terhindar dari dampak kekurangan kolagen untuk tubuh, Anda dapat menambah asupan kolagen dari luar seperti menggunakan suplemen, serum atau injeksi. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.