Subscribe TIMES TV KLIK
Kecil
Besar
TIMESINDONESIA, JAKARTA – Glutathione disebut sebagai mother of antioxidant. Glutathione ini sangat penting karena membantu mencegah kerusakan sel dari metal-metal keras dan radikal bebas.
Glutathione ini ternyata diproduksi di dalam liver. Liver merupakan organ yang paling bertanggung jawab dalam proses pengeluaran racun dari dalam tubuh atau detoksifikasi. Jadi, ginjal yang sehat adalah pondasi penting untuk penyediaan Glutathione yang cukup untuk beraktivitas.
Advertisement
Ada beberapa makanan sumber Glutathione yang bisa dikonsumsi seperti nasi, ikan, bayam, ikan, kentang, dan daging sapi. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Deasy Mayasari |
| Publisher | : Rochmat Shobirin |
