Rambut Sehat Butuh Nutrisi Terbaik dari Dalam dan Luar

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Ketika seseorang ingin punya kulit yang kenyal, bebas kerutan, kencang, dan cerah, pasti tak akan jauh-jauh dari kolagen. Lalu, bagaimana jika ada orang yang ingin memiliki rambut sehat dan terhindar dari kebotakan dini? Apakah mereka juga membutuhkan kolagen? Jawabannya adalah iya. 

Kolagen Nutrisi dari Dalam

Banyak orang mengira bahwa manfaat kolagen hanya sebatas kecantikan kulit. Nyatanya, kehadiran kolagen di dalam tubuh memiliki banyak fungsi penting, mulai dari sistem pencernaan, kulit hingga rambut.

Advertisement

Kulit kepala juga membutuhkan protein alami seperti kolagen untuk menyehatkan kondisi rambut. Dilansir Healthline, bila Anda rutin mengonsumsi kolagen, ada banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh rambut Anda. Berikut hubungan kebaikan kolagen untuk rambut.

1. Menumbuhkan rambut yang kuat

Protein keratin adalah bahan utama dari rambut. Untuk membantu menumbuhkan rambut yang kuat, maka konsumsilah makanan yang mengandung prolin (makanan yang menstimulasi produksi kolagen). Sebab, prolin merupakan komponen utama untuk membentuk keratin yang nantinya bertugas untuk memproduksi rambut-rambut baru nan sehat.

2. Membantu melawan kerusakan folikel rambut

Kolagen dapat bertindak sebagai antioksidan yang dapat melawan kerusakan rambut akibat radikal bebas. Radikal bebas ini meliputi stres, polusi udara, merokok, makanan yang tidak sehat, minuman beralkohol, dan pengaruh lingkungan lainnya.

Terlalu sering terpapar radikal bebas bisa merusak folikel rambut atau tempat dimana rambut Anda tumbuh. Apalagi semakin bertambahnya usia, semakin berkurang juga pertahanan tubuh dalam menangkal radikal bebas.

Dengan rutin mengonsumsi makanan berkolagen, folikel rambut akan terhindar dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, seperti peradangan ataupun kerontokan. Bahkan, mengonsumsi makanan berkolagen dari laut (seperti kaldu ikan) dianggap lebih ampuh untuk mengatasi permasalahan rambut ketimbang mengonsumsi teh hijau yang juga kaya akan antioksidan.

3. Mencegah penipisan rambut

Kolagen sangat berkontribusi terhadap elastisitas dan kekuatan dermis Anda. Ketika usia kian bertambah, kian menyusut pula kadar kolagen di dalam tubuh. Menipisnya pasokan kolagen dapat memicu masalah pada dermis kepala, sehingga rambut makin menipis dari hari ke hari. Jika penipisan sudah makin parah, Anda bisa mengonsumsi suplemen kolagen untuk meringankan gejalanya.

Ada sebuah penelitian yang menemukan bahwa wanita berusia 35-55 tahun yang mengonsumsi suplemen kolagen memiliki elastisitas kulit yang jauh lebih baik. Lebih dari itu, tanda-tanda penuaan kulit mereka juga berkurang, termasuk penuaan kulit kepala yang berujung pada penipisan rambut.

4. Memperlambat proses pertumbuhan uban

Selain penipisan rambut, tumbuhnya uban di usia yang belum senja juga bisa disebabkan oleh rendahnya kadar kolagen dalam tubuh Anda. Tanpa adanya kolagen dan antioksidan yang cukup, rambut akan mulai beruban akibat tak ada perlawanan ekstra dari tubuh saat terpapar radikal bebas.

Awet muda bukan cuma dilihat dari kulit wajah saja, tetapi juga warna rambut. Ketika kulit Anda kinclong akibat riasan, tetapi rambut Anda dipenuhi uban karena kekurangan kolagen, tentu penampilan Anda tetap terlihat tua. Oleh sebab itu, cegah uban prematur dengan mencukupi kebutuhan kolagen.

Hair Tonic Serum Nutrisi dari Luar

Rambut rontok, kepala gatal, ketombe hingga rambut bercabang merupakan masalah rambut yang kerap dikeluhkan banyak orang. Namun, pada dasarnya hal ini bisa dicegah dengan melakukan perawatan rambut yang tepat. Perawatan rutin bisa dilakukan dengan cara menggunakan hair tonic di rumah

1. Menyuburkan rambut

Manfaat pertama dari penggunaan hair tonic adalah menyuburkan rambut. Jika Anda memiliki rambut tipis, hair tonic merupakan produk perawatan rambut yang tepat untuk mulai digunakan sehari-hari. Dengan pemakaian rutin, rambut menjadi lebih sehat, lebat, dan tebal.

Sebaiknya gunakan hair tonic dalam keadaan rambut bersih setelah keramas. Dengan demikian, formula hair tonic akan lebih menyerap dan bekerja secara maksimal.

2. Merangsang pertumbuhan rambut

Sama seperti serum, hair tonic juga bisa merangsang kinerja sel sehingga rambut cepat tumbuh. Rambut akan lebih cepat tumbuh dengan batang rambut yang lebih sehat.

3. Mengatasi kerontokan

Ini merupakan salah satu masalah yang banyak dihadapi para wanita. Pewarnaan rambut dan penggunaan hair tool yang terlalu sering menjadi salah satu penyebab utama wanita mengalami kerontokan. Pewarna rambut mengandung zat kimia yang berpengaruh langsung pada batang rambut, sedangkan suhu hair tool yang terlalu panas juga bisa mengikis kelembapan alami rambut.

Akibatnya, rambut menjadi kering, dan rontok. Namun, dengan menggunakan hair tonic, bisa memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan rambut dan kulit kepala. Akar rambut pun menjadi lebih kuat dan rambut lebih lembap.

4. Merawat rambut bercabang

Hair tonic mengandung beberapa ekstrak kandungan tumbuh-tumbuhan alami yang melembapkan. Formula yang terkandung di dalamnya juga menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Ketika kulit kepala sehat dan rambut tidak lagi rontok, tentu nutrisi yang diserap akar hingga ke ujung rambut.

5. Mencegah munculnya ketombe

Manfaat terakhir dari produk ini adalah mencegah munculnya ketombe dan agar rambut sehat. Produk mengandung berbagai macam nutrisi kulit kepala dan rambut. Bahkan, sejumlah hair tonic sengaja dirancang dengan pH seimbang agar kulit kepala tetap sehat. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.