TIMESINDONESIA, JAKARTA – Produk Glutera COL mengandung teh hijau (green tea extract). Tentunya ada maksud khusus di dalam produk tersebut. Karena faktanya sesuai jurnal medis green tea extract sangat banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan khususnya masalah kulit dan kecantikan.
Manfaat teh hijau bagi kesehatan telah dipercaya sejak dulu. Bahkan, teh hijau disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia dan diyakini dapat mencegah berbagai jenis penyakit. Ada banyak manfaat teh hijau untuk kecantikan yang bisa didapatkan dengan cara meminumnya atau mengoleskannya ke kulit dan rambut. Hal ini karena teh hijau mengandung beragam nutrisi dan kaya akan antioksidan.
Advertisement
Teh hijau berasal dari tumbuhan teh atau Camellia sinesis yang diproses dengan cara dikeringkan dan dapat diolah menjadi minuman. Tak hanya berkhasiat bagi kesehatan tubuh, teh hijau juga baik untuk kecantikan.
Beragam khasiat tersebut tak lepas dari beragam nutrisi yang terkandung di dalam tumbuhan ini. Berikut ini adalah beberapa jenis nutrisi di dalam teh hijau:
• Vitamin B
• Vitamin C
• Vitamin E
• Kalsium
• Magnesium
• Mangan
• Zinc
• Selenium
Di dalam 100 gram teh hijau, terkandung beragam nutrisi sebagai berikut:
• 1 kkal energi
• 0,2 gram protein
• 1 miligram magnesium
• 8 miligram kalium
• 12 miligram kafein
Teh hijau juga kaya akan antioksidan polifenol dan EGCG (epigallocatechin gallateI). Berbagai kandungan dalam teh hijau inilah yang sayang dilewatkan karena berperan dalam menjaga kesehatan tubuh maupun kulit.
1. Mengecilkan Pori-pori Kulit Wajah
Teh hijau bisa digunakan sebagai toner alami yang membantu memperbaiki kerusakan kulit dan memperkecil pori-pori pada kulit wajah.
2. Melindungi Kulit dari Ancaman Kanker
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh hijau dapat melindungi sel-sel tubuh dan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit berbahaya seperti kanker kulit.
3. Mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit
Kandungan epigallocatechin gallate pada teh hijau dapat berfungsi sebagai tabir surya alami yang melindungi kulit dari efek sinar UV, memutihkan kulit secara alami, dan melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Beberapa riset juga menyebutkan bahwa ekstrak teh hijau dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, termasuk kanker kulit.
Beberapa produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak teh hijau juga berkhasiat untuk menghidrasi kulit, sehingga kulit akan terlihat lebih lembut dan terjaga kelenturannya.
4. Mencegah penuaan dini
Vitamin C yang terkandung di dalam teh hijau dipercaya dapat meningkatkan produksi kolagen. Zat ini merupakan protein yang berperan penting dalam menjaga kelenturan kulit. Selain itu, antioksidan pada teh hijau juga dapat mencegah penuaan dini pada kulit Anda.
Oleh karena itu, tidak sedikit produk perawatan dan kecantikan kulit yang menggunakan ekstrak teh hijau untuk mengatasi dan mencegah masalah kulit, seperti keriput, flek atau bintik hitam di kulit, serta kulit kusam.
5. Mengurangi Iritasi dan Kemerahan
Berkat kandungan polifenol dan sifat antiinflamasi, teh hijau bisa membantu mengurangi iritasi kulit, mencegah kemerahan dan bengkak, serta mengurangi rasa gatal akibat dermatitis, rosacea, dan psoriasis.
6. Mengatasi Masalah Jerawat
Sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba dalam teh hijau bisa menjadi pilihan alternatif untuk mengobati masalah jerawat dan kulit wajah berminyak. Kandungan polifenolnya juga bisa mengurangi pemicu timbulnya jerawat.
7. Kulit Lebih Lembap
Teh hijau mengandung vitamin E yang dapat menutrisi dan menghidrasi kulit wajah, meningkatkan kelembapan, dan membuat kulit lebih halus.
8. Mengatasi mata panda atau kantung mata
Kurang istirahat dapat menyebabkan tubuh terasa lelah dan munculnya kantung mata atau mata panda. Nah, menggunakan kompres dingin dari kantong teh hijau dapat mengurangi bengkak di mata karena kurang tidur atau istirahat.
9. Mengatasi masalah rambut rontok
Selain mampu mengatasi gangguan pada kulit, kandungan antioksidan dan vitamin pada teh hijau dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau terlihat dapat menyuburkan rambut dan mencegah kerusakan di kulit kepala penyebab rambut rontok.
10. Mencegah Kulit Wajah Berminyak
Kandungan polifenol dan antioksidan EGCG pada teh hijau dapat menurunkan produksi minyak di wajah, memperkecil pori-pori, dan mengurangi sebum yang menjadi cikal-bakal munculnya jerawat.
11. Meratakan Warna Kulit Wajah
Kandungan vitamin C pada teh hijau bisa membantu meratakan warna kulit wajah, mencerahkan kulit, dan menjaga kesehatan kulit wajah.
12. Menghilangkan Bengkak Pada Wajah
Teh hijau rupanya mengandung kafein yang bermanfaat untuk mengurangi bengkak di wajah, serta menyamarkan lingkaran hitam pada area mata.
Manfaat teh hijau bagi kecantikan dapat Anda rasakan secara maksimal jika disertai dengan menjalani pola makan sehat, rutin berolahraga, beristirahat yang cukup, dan tidak merokok. Untuk mendapatkan berbagai manfaat teh hijau untuk kecantikan di atas, Anda bisa mengonsumsi teh hijau atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung teh hijau. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Dhina Chahyanti |
| Publisher | : Rochmat Shobirin |
