Selain Ampuh Mengatasi Diare, Ini Manfaat Daun Jambu Biji

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Hampir semua orang mengetahui daun jambu biji merupakan daun herbal yang kaya manfaat. Sejak zaman dulu, ekstrak daun jambu biji dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Manfaat paling terkenal dari daun jambu biji adalah sebagai obat diare. 

Nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji dipercaya tak hanya mengatasi berbagai masalah kesehatan melainkan juga mencegah berbagai penyakit menyerang tubuh. Daun jambu biji mengandung sejumlah zat bermanfaat mulai dari antioksidan, vitamin C dan flavonoid. Zat inilah yang akhirnya menjadikannya sangat sehat dan kaya manfaat.

Advertisement

Selain sebagai obat diare ternyata jambu biji juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lainnya. Minum ekstrak daun jambu secara rutin setiap hari dipercaya bisa menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tak hanya menstabilkan, minum teh daun jambu biji secara rutin dan dengan porsi yang tepat bisa menurunkan kelebihan kolesterol dalam tubuh. 

Bagi penderita diabetes, ini bisa menjadi kabar baik. Beberapa senyawa aktif di dalam daun jambu biji, salah satunya adalah flavonoid bisa membantu menjaga gula darah dalam tubuh agar tetap rendah. Senyawa ini juga menghambat produksi glukosa berlebihan di tubuh akibat konsumsi makanan kaya gula. Beberapa uji klinis di Jepang yang dilakukan ahli mengungkapkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menekan risiko diabetes tipe 2 dengan baik.

Tak hanya itu, kandungan nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji sangat baik untuk menjaga dan menstabilkan kesehatan jantung. Studi yang diterbitkan pada jurnal berjudul Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology menyebutkan konsumsi daun jambu bisa membantu melancarkan sistem peredaran dan menyehatkan jantung. 

Meski daun jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, konsumsi daun jambu biji saja tidak menjamin Anda senantiasa sehat. Imbangi dengan pola hidup sehat dengan mengonsumsi gizi seimbang, istirahat cukup, serta hindari stres agar tubuh senantiasa sehat dan bugar. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.