Happy Studio, Sanggar Senam Terbaik di Ponorogo

TIMESINDONESIA, PONOROGO – Bagi masyarakat Ponorogo, Jawa Timur khususnya kaum hawa yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan berat badan serta kebugaran tubuh, bisa ikut senam di Happy Studio.

Happy Studio yang terletak di Jalan Udan Liris 01 Ponorogo ini menyediakan fasilitas senam lengkap dan menyajikan performa terbaik bagi para member.

Advertisement

"Segera kunjungi Happy Studio, sekaligus daftarkan diri agar menjadi member terbaik. Dijamin biaya murah untuk para membernya, dapat menikmati fasilitas dan mendapatkan performa terbaik dari pemandu senam," ucap Indah Bekti Pertiwi pemilik Happy Studio kepada TIMES Indonesia, Sabtu (29/5/2021).

Menurut Indah, senam  salah satu olahraga yang banyak diminati masyarakat, selain terbilang murah senam terbukti memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Disamping bermanfaat secara fisik senam juga juga bermanfaat pada psikis pelakunya.

Orang secara teratur berolahraga senam akan mendapatkan manfaat dari kemampuan gerak tubuhnya.

"Senam dapat membentuk daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi gerak tubuh  yang semuanya berkaitan dengan sistem kerja jantung dan paru," ulasnya.

Di Happy Studio para member dijamin bugar baik secara fisik maupun psikis. Secara fisik kami menjamin jantung bisa sehat, mengoptimalkan fungsi otak, dapat menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, memperbaiki bentuk fisik, merawat kesehatan tulang, dan membuat tubuh tidak mudah terserang penyakit.

"Sedangkan secara psikis, senam di Happy Studio bisa  mengurangi stress dan meningkatkan mood yang berpengaruh pada produktivitas dan kreatifitas seseorang," jelas indah.

Ada beragam jenis senam aerobic di Happy Studio, seperti High impact aerobic, Low impact aerobic, Discorobic, Rockrobic, Aerobic sport, Aerobic dance, dan Aerobik menggunakan alat. "Yakni senam aerobik yang dilakukan menggunakan peralatan seperti   bangku, kursi, tongkat, tali, pita, atau bola. Penggunaan alat ini berfungsi sebagai upaya menambah variasi," tukas pemilik sanggar senam Happy Studio, Indah Bekti Pertiwi. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.