Mau Divaksin, Berikut Tips Atasi Takut Jarum Suntik ala RSI Unisma
Jarum suntik menjadi momok bagi sebagian orang. Namun saat ini semua orang harus menghadapi jarum suntik untuk divaksin. Nah RSI Unisma punya tips agar tak takut jarum suntik.
Sebarkan Narasi Positif untuk Indonesia
Aplikasi Jurnalisme Positif (AJP) hadir sebagai ruang kolaboratif untuk menebarkan berita baik, inspiratif, dan membangun. Kami mengajak jurnalis, pembuat konten, dan masyarakat luas untuk bersama-sama menciptakan ekosistem informasi yang sehat, optimis, dan bermanfaat bagi kemajuan bangsa.
Malang – Jarum suntik menjadi momok bagi sebagian orang. Namun saat ini semua orang harus menghadapi jarum suntik untuk divaksin. Nah RSI Unisma punya tips agar tak takut jarum suntik.
Sebelun divaksin, cari tahu seputar vaksinasi dengan benar. Anda harus melawan rasa takut akan jarum suntik.
Berikut tips dari RSI Unisma
Tenang
Sebelum jarum disuntikkan, anda harus tenang agar otot sekitar lengan rileks. Jangan pernah mengeraskan otot bagian lengan yang akan disuntik. Hal itu justru akan membuat sakit saat disuntik.
Tarik nafas
Menarik nafas dalam-dalam sebelum disuntik (divaksin) dapat membuat tenang.
Jangan dilihat
Orang tua kita dulu selalu menutup mata kita saat akan disuntik. Hal itu juga berlaku pada saat dewasa. Jangan melihat proses penyuntikan vaksin ya agar lebih tenang.
Tersenyum
Tersenyum meski tak ada yang diajak senyum. Tersenyum merupakan bentuk afirmasi yang dapat dilakukan diri sendiri agar melepas ketakutan/ kecemasan pada jarum suntik.
Positif
Tetap berpikiran positif ya. Tanamkan dalam pikiran bahwa vaksin itu penting untuk menjaga kesehatan diri. Ada baiknya juga bilang sama diri sendiri "suntik tidak sakit".
Jujur pada petugas
Takk ada salahnya jujur pada petugas medis yang akan menyuntik Anda bahwa aananada takut jarum suntik. Kejujuran itu akan membuat petugas medis lebih berhati-hati dalam melaksanakan tugasnya.
Nah semoga tips mengatasi rasa takut pada jarum suntik dari RSI Unisma tersebut dapat membantu. (*)
Simak breaking news dan berita pilihan TIMES Indonesia langsung dari WhatsApp-mu!
Klik 👉 Channel TIMES Indonesia
Pastikan WhatsApp kamu sudah terpasang.
