dr. Fitri Berikan Insight dalam menjaga kesehatan kepada Puluhan Dokcil se-Jawa Timur
TIMESINDONESIA, MALANG – RSU Wajak Husada Malang menjadi tuan rumah acara edukasi kesehatan yang dihadiri oleh puluhan dokter kecil (dokcil) dari berbagai sekolah se-Jawa Timur.
Acara ini merupakan hasil kolaborasi antara RSU Wajak Husada, media nasional, dan Dinas Pendidikan Jawa Timur, yang digelar pada Kamis, 10 Oktober 2024.
Advertisement
Salah satu agenda utama dalam acara tersebut adalah penyampaian pesan kesehatan dari dr. Hj. Fitriya Fajar Wati, M.Kes, Direktur RSU Wajak Husada, yang disambut dengan antusias oleh para peserta.
Dalam sesi edukasi yang penuh kehangatan ini, dr. Fitri memberikan pesan-pesan penting tentang gaya hidup sehat yang harus diterapkan oleh anak-anak. Pesan tersebut mencakup beberapa aspek mendasar untuk menjaga kesehatan sejak usia dini, di antaranya:
- Tidur yang Cukup
“Jangan lupa tidur yang cukup sebelum jam 9 malam, supaya tubuh kalian tetap sehat dan berenergi,” ujar dr. Fitri, menekankan pentingnya pola tidur yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
- Bergerak dan Berolahraga
"Kalian harus bergerak setiap hari, olahraga itu penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung," tambahnya, mengingatkan anak-anak untuk aktif secara fisik.
- Cuci Tangan Sebelum Makan dan Setelah Memegang Sesuatu
Kebersihan menjadi fokus utama dalam pesannya. “Selalu cuci tangan sebelum makan dan setelah memegang sesuatu. Ini langkah sederhana yang bisa melindungi kalian dari penyakit.”
- Cuci Kaki Setelah Pulang
dr. Fitri juga menekankan pentingnya kebiasaan cuci kaki setelah pulang dari luar. "Ini kebiasaan yang bagus untuk mencegah kuman masuk ke dalam rumah."
- Minum Air Putih
“Minum air putih yang cukup setiap hari, ya! Tubuh kita butuh air untuk bekerja dengan baik,” ujarnya, mengingatkan anak-anak untuk selalu menjaga hidrasi.
Anak-anak yang hadir dalam acara ini tampak sangat antusias, banyak yang mengajukan pertanyaan dan berinteraksi langsung dengan dr. Fitri. Rasa penasaran mereka terhadap tips-tips kesehatan yang diberikan menunjukkan semangat untuk belajar dan memahami pentingnya hidup sehat. Salah seorang peserta bahkan bertanya mengenai manfaat tidur yang cukup, sementara yang lain bertanya soal pentingnya olahraga setiap hari.
Acara ini diharapkan dapat membentuk generasi muda yang lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan menjadi agen perubahan di lingkungan sekolah dan keluarga. Kolaborasi dengan media nasional dan Dinas Pendidikan Jawa Timur turut memperluas dampak positif dari kegiatan ini, sehingga pesan-pesan kesehatan bisa sampai ke lebih banyak anak di seluruh Jawa Timur. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Editor | : Dhina Chahyanti |
Publisher | : Rochmat Shobirin |