Bersihkan Liver dengan Kismis
Liver atau hati, organ ini vital perannya dalam tubuh manusia. Ia punya pekerjaan berat, membersihkan racun berbahaya dalam tubuh.
JAKARTA – Liver atau hati, organ ini vital perannya dalam tubuh manusia. Ia punya pekerjaan berat, membersihkan racun berbahaya dalam tubuh.
Para ahli menyebutkan, organ liver atau hati yang lemah, rentan terhadap penyakit berbahaya, seperti hepatitis, sirosis, bahkan fatty liver.
Ada cara sederhana membersihkan liver, yaitu menggunakan kismis. Bagaimana cara mengolahnya? Simak langkah berikut ini, dilansir dari Boldsky.
Langkah pertama, siapkan kismis dan sebuah mangkok. Lalu, letakkan kismis pada mangkok tersebut dan isi dengan dua gelas air.
Rumusannya, air yang dituang tiga kali lipat lebih banyak dari jumlah kismis. Misalnya, jika memakai setengah gelas kismis, maka air yang dibutuhkan adalah satu setengah gelas.
Langkah selanjutnya, rebus kismis yang sudah direndam selama beberapa menit dengan kondisi tertutup rapat. Lalu diamkan rebusan tersebut semalaman.
Nah, pada keeesokan hari, saring air kismis, kemudian tuangkan ke dalam gelas bersih, lalu minumlah. Lakukan langkah-langkah tersebut selama seminggu untuk membersihkan liver.
Terakhir, hal yang perlu diingat sebagai pantangan. Saat tengah mengonsumsi ramuan air kismis tersebut, tinggalkan kebiasaan buruk, seperti minum minuman keras, mengonsumsi junk food, serta merokok. (*)
Simak breaking news dan berita pilihan TIMES Indonesia langsung dari WhatsApp-mu!
Klik 👉 Channel TIMES Indonesia
Pastikan WhatsApp kamu sudah terpasang.
