Tak Hanya Buahnya, Daun Mangga Juga Punya Manfaat Lho

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Buah mangga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah memenuhi kebutuhan vitamin C. Selama ini kebanyakan orang mengonsusi bagian buahnya saja. Padahal, bagian daun dari mangga juga bisa dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Daun mangga yang sudah tua memiliki warna hijau tua. Daun ini kaya akan vitamin C, B dan A. Tak hanya itu, daun mangga juga kaya akan berbagai nutrisi lainnya. Daun mangga memiliki sifat antioksidan kuat karena mereka memiliki kandungan tinggi flavonoid dan fenol.

Advertisement

Kandungan-kandungan yang ada dalam daun mangga tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat daun mangga dilansir dari stylecraze.com.

1. Mengobati Diabetes
Daun mangga sangat bermanfaat untuk mengobati diabetes. Daun mangga mengandung tanin yang disebut anthocyanidins, yang membantu dalam mengobati diabetes awal. Anda bisa mengolah daun mangga seperti teh. Caranya, rendam daun mangga dalam secangkir air semalaman. Saring dan minum air untuk membantu meringankan gejala diabetes.

2. Menurunkan Tekanan Darah
Daun mangga juga dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mereka memiliki sifat hipotensi. Selain itu, kandungan dalam daun mangga membantu dalam memperkuat pembuluh darah dan mengobati masalah varises.

3. Mengatasi Kegelisahan
Untuk orang yang menderita kegelisahan karena kecemasan, daun mangga bisa menjadi obat yang mujarab. Anda bisa menambahkan dua atau tiga gelas teh daun mangga ke air mandi membantu mengobati kegelisahan dan menyegarkan tubuh.

4. Masalah Pernapasan
Daun mangga baik untuk semua jenis masalah pernapasan, terutama berguna bagi orang yang menderita bronkitis dan asma. Minum daun mangga yang dibuat dengan cara merebus daun mangga dalam air dengan sedikit madu. Cara ini membantu untuk menyembuhkan batuk secara efektif. Hal ini juga membantu dalam menyembuhkan hilangnya suara.

5. Mengatasi Gangguan Perut
Daun mangga juga bisa mencegah berbagai permasalahan penyakit perut. Caranya, taruh beberapa daun mangga dalam air hangat, tutup wadah dengan tutup, dan biarkan semalam. Keesokan paginya saring air dan minum dengan perut dalam keadaan kosong. Air daun mangga ini bisa berfungsi sebagai tonik perut yang baik dan membantu mencegah berbagai penyakit perut. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.