Ingin Obati Sinusitis Secara Alami, Gunakan Bahan Alami Ini

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Sinusitis adalah kondisi pembengkakan jaringan yang melapisi sinus. Kondisi sinus yang sehat seharusnya dipenuhi dengan udara. Namun, saat sinus tersumbat oleh cairan, maka akan ditumbuhi kuman yang akhirnya menyebabkan infeksi. Inilah yang dikenal sebagai penyakit sinusitis (sering disingkat jadi sinus saja). Infeksi ini bisa menyebabkan penyumbatan dan rasa tidak nyaman.

Ada berbagai cara untuk meredakan sinusitis, baik secara alami atau medis. Salah satu cara alami adalah dengan memanfaatkan bahan makanan yang mudah didapat. Berikut beberapa obat alami yang mampu meredakan sinusitis.

Advertisement

1. Jahe
Studi menunjukkan peran jahe dalam mengobati sinus dengan menekan produksi lendir dan meringankan pusing pada kepala Anda. Jika Anda ingin mencoba obat sinusitis alami dari bahan dasar jahe, olahan teh jahe bisa menjadi salah satu pilihan terbaik. Sebab uap yang dihasilkan dari teh jahe mampu meredakan rongga pernapasan dari sumbatan lendir.

2. Cuka Sari Apel
Obat sinusitis alami lain yang bisa Anda gunakan yaitu cuka sari apel. Bahan alami ini kaya akan berbagai nutrisi seperti vitamin A, E, B1, B2, kalsium, dan magnesium. Nutrisi-nutrisi ini mampu membersihkan rongga sinus dan mengobati gejala alergi akibat sinusitis.

Pengobatannya bisa dilakukan dengan mencampurkan dua atau tiga sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air panas, lalu tambahkan madu atau lemon untuk menambah cita rasanya. Setelah rutin mengonsumsi ini, perhatikan warna lendir Anda akan berubah menjadi lebih jernih. Penipisan lendir inilah yang menandakan infeksi sinusitis Anda telah membaik.

3. Bawang Putih
Bawang putih merupakan bumbu tradisional yang banyak digunakan dalam olahan-olahan makanan. Selain sebagai bumbu masakan bawang putih juga punya manfaat baik untuk kesehatan Anda sebagai salah salah satu obat sinusitis alami.

Bawang putih tidak hanya berguna untuk meredakan infeksi sinus secara alami, tapi bisa untuk mencegahnya sejak awal. Sebuah penelitian mengatakan bahwa konsumsi bawang putih selama musim dingin mampu menghangatkan tubuh sekaligus menyembuhkan sakit flu. Pasalnya, senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih mampu membunuh bibit penyakit.

4. Minyak Oregano
Oregano umumnya ditemukan dalam bentuk daun yang telah dikeringkan dan berukuran sangat kecil. Biasanya, sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan. Tak hanya itu, ternyata daun dan bunganya bisa menghasilkan minyak oregano yang bermanfaat untuk pengobatan sinusitis, lho.

Di balik penampilannya yang sederhana, tak disangka bahwa kandungan bahan-bahan alami dalam minyak oregano sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda, yakni memiliki dua senyawa, carvacol dan timol, bersifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Serta mempunyai sifat antiinflamasi yang mampu mengurangi rasa sakit dari pembengkakan di rongga hidung, dengan begitu dapat membebaskan aliran lendir di saluran pernapasan.

5. Kunyit
Kunyit yang sering Anda temukan diantara bumbu dapur ini ternyata memiliki khasiat antiradang yang disinyalir mampu mengobati infeksi akibat sinusitis. Selain itu, senyawa utama kurkumin dalam kunyit juga efektif untuk membersihkan saluran pernapasan dan menyembuhkan rongga sinus yang terinfeksi.

Penelitian yang dilakukan oleh University of California menyatakan bahwa kunyit mengandung antibiotik dan antivirus yang baik bagi kesehatan tubuh. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mencampurkan beberapa kunyit dan jahe lalu seduh bersama teh panas. Kombinasi ini bisa membantu menenangkan saluran hidung Anda yang tersumbat dengan mengonsumsinya beberapa kali dalam sehari. Minum jamu kunyit juga bisa jadi pilihan obat sinusitis alami. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.