TIMESINDONESIA, JAKARTA – Tomat tidak hanya memiliki rasa yang enak dan segar. Lebih dari itu, tomat memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah menjaga kesehatan mata. Dilansir dari homeremediesforlife.com, berikut ini beberapa manfaat tomat agar mata sehat.
1. Menghilangkan Lingkaran Hitam
Lingkaran hitam pada mata cukup mengganggu penampilan. Tomat mengandung lycopene, anti-oksidan yang dapat mengurangi warna gelap di bawah mata. Sifat alami pada tomat ini dapat mencerahkan kulit sampai batas maksimum.
Advertisement
Tomat juga memiliki sifat pelembap dan dapat meregenerasi, memudarkan lingkaran hitam pada mata. Buah tomat yang juga mengandung Vitamin A, B, C, sulfur, potasium, kalsium dan zat besi bisa meregenerasi kulit kusam dan rusak, memperbarui sel dan menstimulasi metabolisme sel.
Untuk menghilangkan kantung mata, Anda bisa menggunakannya sebagai masker. Potong buat tomat dan langsung tempelkan pada sekitar mata, atau Anda dapat membuatnya menjadi pasta tomat yang kental.
2. Mencegah Infeksi
Kandungan Vitamin A, dapat membantu mata Anda terhindar dari infeksi. Tomat bisa menjadi alternatif selain wortel. Kandungan Vitamin A, dapat mencegah bakteri dan virus yang bisa masuk ke dalam mata, tetap menjaga mata tetap lembab.
3. Menjaga Jaringan Mata
Manfaat buah tomat lainnya adalah membantu proses penyaringan cahaya, juga untuk menghilangkan cahaya biru yang berpotensi merusak jaringan mata Anda. Hal ini didapat karena tomat mengandung lutein dan zeaxanthin.
Itulah manfaat tomat untuk mata. Masih malas makan tomat? Jika tidak suka dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Deasy Mayasari |
| Publisher | : Sholihin Nur |
