Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Herbal Diabetes, Lho!

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Diabetes melitus menjadi salah satu masalah kesehatan paling banyak diderita di dunia. Penderita diabetes diharuskan untuk menjalani pola hidup sehat untuk menghindari naiknya gula darah. Salah satu yang dapat membantu mengontrolnya adalah dengan obat herbal diabetes.

Dilansir dari Dokter Sehat, berikut adalah beberapa jenis obat herbal diabetes yang paling populer di masyarakat.

Advertisement

1. Kayu manis

Ada banyak penelitian tentang manfaat kayu manis untuk menurunkan kadar gula darah. Sebagian menyatakan efektif dan sebagian menyatakan tidak. Meskipun begitu, masih banyak hingga kini yang mencoba kayu manis sebagai obat diabetes alami.

Penggunaan kayu manis sebagai obat diabetes biasanya adalah dengan mencampurkan bubuk kayu manis ke dalam teh atau bisa juga dengan mengonsumsi rebusan kayu manis.

2. Lidah buaya

Lidah buaya juga masuk ke dalam daftar obat herbal diabetes. Tanaman yang satu ini memang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan. Dilansir dari Medical News Today, sebuah penelitian menunjukkan adanya penurunan kadar gula darah pada subjek yang diberi lidah buaya.

Penelitian lain menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu meningkatkan produksi insulin pada pankreas. Kedua bukti ini lah yang membuat para ahli menyimpulkan jika lidah buaya dapat mengatasi gejala diabetes tipe 2.

3. Pare

Konsumsi jus pare dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 1 atau dua. Selain itu, jus pare juga diketahui dapat meningkatkan toleransi gula darah dalam beberapa kasus. Jika tidak dapat menahan rasa pahit dari jus pare, sudah tersedia juga ekstrak pare dalam bentuk suplemen.

4. Mahkota dewa

Buah lain yang didapuk sebagai obat herbal diabetes adalah mahkota dewa. Buah yang kaya antioksidan ini dipercaya dapat menstabilkan gula darah. Penggunaan buah mahkota dewa untuk diabetes adalah dengan mengeringkan buahnya untuk kemudian direbus dan diminun air rebusannya.

5. Jahe

Jahe menjadi tanaman herbal selanjutnya yang juga dipercara baik untuk diabetes. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah, tapi tidak menurunkan kadar insulin dalam darah.

Hal ini lah yang membuat jahe dipercaya efektif untuk pengobatan diabetes tipe 2. Cara penggunaannya juga relatif mudah karena jahe juga sudah umum ditemukan dalam berbagai minuman khas Indonesia.

6. Jintan hitam

Jintan hitam banyak dikenal sebagai obat herbal dengan nama habbatussauda. Salah satu kegunaannya adalah sebagai obat herbal diabetes. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan adanya efek menurunkan gula darah dari penggunaan jintan. Salah satu penyebabnya adalah karena jintan hitam dapat menghambat metabolisme glukosa pada hati.

7. Ginseng

Sama seperti jintan hitam, ginseng juga sudah banyak dikenal sebagai obat herbal. Salah satu manfaat ginseng yang paling populer adalah dapat mengatasi masalah seksual terutama pada pria.

Selain manfaat tersebut ternyata ginseng juga memiliki manfaat untuk membantu penyerapan gula darah sehingga dapat menjadi obat diabetes alami.

8. Daun sirsak

Tanaman sirsak memiliki buah yang lezat untuk disantap dan daun yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Daun sirsak banyak dipercaya dapat mengatasi asam urat dan rematik. Manfaatnya yang tidak kalah populer adalah tentu saja dapat membantu mengontrol gula darah dan sebagai obat herbal Diabetes. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.