TIMESINDONESIA, JAKARTA – Pernahkah Anda mengalami perut kembung setelah minum kopi? Ternyata banyak yang mengalami hal ini. Pakar kesehatan menyebut kopi memang bisa menyebabkan sensasi kembung bagi sebagian orang, namun sebenarnya ada beberapa hal lain yang bisa menyebabkan gejala ini.
Dilansir dari Dokter Sehat, berikut adalah alasan mengapa kopi bisa menyebabkan perut kembung.
Advertisement
1. Kopi memiliki sifat asam
Secara alami, kopi memiliki sifat asam sehingga bisa menyebabkan peningkatan produksi asam lambung. Jika hal ini terjadi, maka perut pun akan terasa lebih penuh dan menyebabkan gejala perut kembung. Kopi juga akan membuat kita cenderung memproduksi gas lebih banyak di dalam perut.
2. Terdapat tambahan susu pada kopi yang kita minum
Jika kita menambahkan susu pada kopi yang kita minum, maka kita akan merasakan sensasi lebih manis pada kopi tersebut. Masalahnya adalah susu terkadang bisa menyebabkan gejala intoleransi laktosa seperti perut kembung, sensasi tidak nyaman, dan diare.
3. Terdapat tambahan gula pada kopi yang kita minum
Jika kita terbiasa menambahkan gula pada kopi demi membuatnya menjadi lebih manis, hal ini justru akan membuat kita lebih rentan mengalami sensasi kembung dan penuh pada perut. Tambahan gula ini juga akan membuat kita lebih rentan mengalami kenaikan berat badan dan risiko diabetes.
4. Mengalami gangguan pencernaan
Jika kita memang memiliki masalah pencernaan sebelumnya dan kemudian minum kopi, maka setelah meminumnya kita akan mengalami gejala perut kembung. Masalah pencernaan yang bisa menyebabkan hal ini adalah gangguan asam lambung dan sindrom iritasi usus. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Deasy Mayasari |
| Publisher | : Sholihin Nur |
