Mengobati Flu dengan Bawang Putih, Bagaimana Caranya?

JAKARTA – Gejala pilek dan flu sebenarnya hampir sama, yaitu bersin-bersin, hidung meler, dan sakit tenggorokan. Hanya saja gejala flu biasanya jauh lebih parah, seperti menyebabkan demam disertai menggigil. Nah, salah satu obat alami untuk mengobati flu dan pilek yang sering digunakan adalah bawang putih.

Dilansir dari Hello Sehat, studi melaporkan bahwa bawang putih mengandung senyawa allicin. Senyawa ini diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman. Caranya, dengan merangsang beberapa jenis sel darah putih untuk menemukan virus flu dan pilek lebih cepat.

Selain allicin, bawang putih juga mengandung vitamin C. Vitamin ini memang tidak dibutuhkan dalam jumlah banyak, tapi perannya sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Vitamin C mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh untuk membunuh patogen (virus, kuman, jamur yang menyebabkan penyakit).

Bagaimana caranya mengobati flu dan pilek dengan bawang putih?

Anda bisa menghancurkan bawang dengan menekan bagian atas permukaannya. Bisa juga mengiriskan bawang menjadi beberapa bagian kecil. Kemudian, panaskan bawang putih selama 10 menit dengan api kecil. Meski panas akan mengaktifkan allicin, nutrisi lainnya akan berkurang jika dipanaskan. Jadi, pastikan Anda menggunakan lebih dari satu siung

Namun, jangan biarkan bawang putih yang sudah dihancurkan dibiarkan dalam udara terbuka lebih dari 10 menit. Ini bisa menghilangkan nutrisi tertentu dari bawang putih.

Bawang putih memang memiliki potensi untuk mengobati flu dan mempercepat proses pemulihan tubuh dari flu atau pilek. Namun, ini tidak bisa Anda andalkan sebagai satu-satunya cara mengobati pilek dan batuk. Jika flu yang Anda alami tak kunjung sembuh, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter. (*)

Simak breaking news dan berita pilihan TIMES Indonesia langsung dari WhatsApp-mu!
Klik 👉 Channel TIMES Indonesia
Pastikan WhatsApp kamu sudah terpasang.