Langkah Mudah Menurunkan Risiko Terkena Penyakit saat Banjir

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Awal tahun ini disambut dengan banjir di berbagai daerah. Air hujan dan banjir bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh. Selain harus tetap waspada, Anda juga bisa melakukan pencegahan agar risiko sakit bisa turun.

Air banjir berisiko tinggi mengandung bakteri, virus, parasit yang bisa menginfeksi mulut, mata dan kulit. Ahli kesehatan mengingatkan risiko kolera dan demam tifus akibat air banjir yang terkontaminasi bakteri dan hepatitis A yang secara spesifik bisa muncul di wilayah banjir.

Advertisement

Penyakit leptospirosis, salah satu yang juga perlu diwaspadai. Penyakit ini disebarkan oleh urin tikus dan menjadi masalah besar untuk mereka yang kebanjiran.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengingatkan risiko hipotermia terutama pada anak-anak yang terjebak di wilayah banjir dalam periode yang cukup lama, lalu infeksi saluran pernapasan.

Masalah lainnya, banjir bisa mendatangkan nyamuk. Makhluk ini bisa berkembang biak di serpihan atau semua yang bisa menjadi wadah di atas genangan air banjir. Namun, nyamuk-nyamuk ini akan pergi seiring air surut.

Untuk menurunkan risiko terkena sakit akibat banjir dan hujan, Anda bisa melakukan langkah berikut ini, dilansir dari Antara.

1. Bersihkan tubuh dengan air bersih dan sabun

Kalau Anda terpapar air banjir, segera bersihkan tubuh dengan air bersih dan sabun secepat yang Anda bisa. Jika tak ada air bersih dan sabun, Anda bisa menggunakan hand sanitizer, seperti disebutkan dalam laman CDC.

2. Tutupi luka

Bagi yang memiliki bekas luka belum pulih, sebaiknya tutup luka dengan perban atau penutup luka. Membiarkan luka yang belum pulih terbuka, bisa berisiko memunculkan infeksi.

Kalaupun ingin membiarkannya tetap terbuka, pastikan menjaga kebersihannya. Cuci luka dengan sabun dan air bersih.

3. Segera cuci pakaian yang terkena banjir

Sebaiknya cuci pakaian yang terkontaminasi air banjir menggunakan air panas dan deterjen. Cara ini bertujuan agar bakteri tidak berkembang lebih banyak pada baju Anda.

4. Hidup sehat

Selalu jaga kebersihan diri dan lingkungan Anda. Pastikan Anda minum air bersih dan usahakan air yang direbus.

5. Bekali dengan perlengkapan yang aman

Jika Anda terpaksa harus beraktivitas saat banjir, lengkapi diri Anda dengan sepatu boot karet dan sarung tangan karet. Selain itu, untuk menjaga kesehatan, sebaiknya Anda juga selalu membawa jas hujan selama musim hujan. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.