RSUD Dr Hardjono Ponorogo Gelar Senam Sehat Lansia

TIMESINDONESIA, PONOROGO – Berupaya terus memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat Tim Poliklinik Geriatri RSUD Dr Hardjono Ponorogo Jawa Timur menggelar senam  lansia (Lanjut Usia), Jumat, (24/1/2020).

Bertempat di aula RSUD dengan mengusung tema Lansia Sehat Mandiri dan Produktif, sebanyak 26  peserta hadir mengikuti kegiatan tersebut.

Advertisement

"Ini merupakan salah satu program kesehatan dari tim poliklinik Geriatri RSUD dengan olahraga ringan  dan mudah dilakukan oleh lansia," ungkap dr Bahroedin SpPD.

Menurutnya, aktivitas olahraga ini akan membantu tubuh agar tetap bugar dan tetap segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung kerja optimal  dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran dalam tubuh," sebut dr Bahroedin.

Sementara direktur RSUD Dr Hardjono, dr Made Jaren, menuturkan, senam lansia disamping memiliki dampak positif terhadap peningkatan fungsi organ tubuh. "Dan juga berpengaruh dalam meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh," ucapnya.

Selain senam lansia, RSUD Dr Hardjono Ponorogo juga memberikan  materi yang membahas tentang kesehatan lansia. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.