Nikmati Akhir Pekan dengan Kegiatan Sederhana yang Memanjakan

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk memanjakan diri setelah sibuk bekerja sepanjang minggu.

Menghabiskan waktu dengan rileks selama akhir pekan dapat membantu Anda kembali bekerja dengan suasana hati yang lebih baik.

Advertisement

Berikut beberapa kegiatan sederhana yang dapat meningkatkan mood Anda, seperti dilansir dari Okezone:

1. Minum Secangkir Teh atau Kopi Panas
Duduk di sofa yang nyaman sambil menikmati secangkir teh atau kopi panas bisa sangat menyegarkan. Cara ini tidak hanya membantu menyegarkan pikiran, tetapi juga mengembalikan energi yang terkuras.

2. Mendengarkan Musik Lembut
Duduk di tempat tidur, pasang earphone, dan dengarkan musik lembut. Anda akan merasa sangat santai dan tenang.

3. Mandi Air Panas
Setelah tiba di rumah, mandi air panas bisa menjadi langkah pertama yang menyenangkan. Efek menenangkan dari mandi air panas membuat Anda betah berlama-lama di kamar mandi.

4. Makan Makanan Favorit
Menikmati makanan favorit dapat memberikan kepuasan penuh dan membuat pikiran bahagia. Anda tidak perlu memasak sendiri jika malas, pesan saja melalui aplikasi online.

5. Membaca Buku
Penelitian menunjukkan bahwa membaca buku favorit dapat membuat otak terlibat penuh dan melupakan segala macam ketegangan.

6. Ngobrol Ringan
Lakukan percakapan santai dengan pasangan, orang tua, atau teman. Berbicara dengan orang-orang terdekat dapat melepaskan sebagian besar stres dan membuat Anda merasa nyaman.

Gunakan akhir pekan Anda untuk beristirahat dan melupakan urusan pekerjaan. Mengisi waktu libur dengan kegiatan positif dan menyenangkan akan meningkatkan mood Anda.

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.