Cara Konsumsi Glutera Collagen dan Manfaatnya

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Collagen adalah jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia. Collagen merupakan fondasi utama dari tulang, kulit, urat, dan ligamen untuk memberikannya struktur dan kekuatan. Collagen juga ditemukan di banyak bagian tubuh lainnya, termasuk pembuluh darah, kornea mata dan gigi.

Tubuh dapat memproduksi collagen sendiri secara konsinsten. Tapi kemampuan ini akan terus berkurang seiring bertambahnya usia. Paparan terhadap sinar matahari dan zat polusi juga dapat menghambat produksi collagen. Demikian pula dengan kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Advertisement

Collagen bisa bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah, menyembuhkan luka, meringankan nyeri, mengurangi selulit, mengurangi keriput dan garis halus, serta meningkatkan kesehatan rambut. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.