TIMESINDONESIA, JAKARTA – Kolagen merupakan protein alami dalam tubuh yang jumlahnya melimpah dan terdapat di dalam kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen. Namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam tubuh dapat berkurang.
Manfaat kolagen untuk wajah sangat beragam, mulai dari menjaga kelembapan kulit hingga menyamarkan kerutan. Anda dapat mengonsumsi suplemen atau menggunakan produk perawatan wajah dengan kandungan kolagen agar kulit wajah menjadi lebih sehat.
Pada kulit, kolagen berperan penting dalam merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang sehat sehingga ada banyak manfaat kolagen untuk wajah yang bisa diperoleh.
Manfaat kolagen untuk wajah
Selain diproduksi oleh tubuh, kolagen juga bisa diperoleh dari konsumsi suplemen kolagen atau makanan tinggi protein. Anda juga bisa menggunakan berbagai perawatan kulit yang mengandung kolagen, khususnya untuk kulit wajah.
1. Mengencangkan kulit dan mencegah penuaan
Tidak salah memang mengaitkan manfaat kolagen dengan kesehatan kulit. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa kolagen memiliki manfaat dalam membantu mengencangkan kulit, mencegah penuaan dini, sekaligus mengurangi kulit kering dan keriput. Kolagen juga berperan penting dalam proses penyembuhan luka.
Seiring bertambahnya usia, Anda disarankan agar selalu menambah asupan makanan yang mengandung kolagen, seperti daging, ikan, sayuran hijau, susu dan telur. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kolagen sesuai anjuran dokter.
Anda pun bisa mendapatkan perawatan kecantikan tertentu, seperti suntikan kolagen, facelift, atau tanam benang, guna menambah jumlah kolagen di wajah.
2. Meningkatkan kelembapan kulit
Kolagen berperan penting dalam menjaga kelembapan dan elastisitas kulit wajah. Sebuah studi menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 3–10 gram bubuk kolagen secara rutin selama 69 hari dapat memiliki kulit yang lebih lembap dan terjaga elastisitasnya.
3. Menghaluskan kulit
Kolagen dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap halus. Manfaat kolagen untuk wajah ini diperoleh karena kolagen berperan dalam menjaga struktur kulit dan merangsang produksi sel kulit baru, sehingga kulit menjadi lebih halus dan lembut.
Itulah beberapa manfaat kolagen untuk wajah. Penting untuk Anda ingat bahwa produksi kolagen akan menurun seiring bertambahnya usia. Hal ini membuat ragam masalah kulit sering muncul ketika jumlah kolagen sudah menipis.
4. Menyamarkan kerutan
Berkat kemampuannya dalam meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit, kolagen juga bermanfaat untuk mencegah terbentuknya kerutan lebih dini atau menyamarkan kerutan di wajah.
5. Meningkatkan elastistas kulit
Seperti yang telah diungkapkan sebelumnya, kolagen dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit. Pasalnya, kebutuhan kolagen yang terpenuhi dengan baik dapat meningkatkan produksi elastin, yaitu protein kulit yang berguna untuk menjaga elastisitas kulit.
Manfaat kolagen untuk wajah juga bisa didapat dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung kolagen, seperti serum dan pelembap wajah. Anda juga bisa mengonsumsi minuman kolagen atau suplemen kolagen. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
| Editor | : Dhina Chahyanti |
| Publisher | : Rochmat Shobirin |
