Kesehatan Tips Menjaga Kesehatan

Hati Pisang Baik untuk Program Diet

Jumat, 27 Februari 2015 - 16:45 | 53.13k
Subscribe TIMES TV KLIK
FOKUS

Tips Menjaga Kesehatan

TIMESINDONESIATIMESINDONESIA, Malang - Pemanfaatan hati pisang (ares) sudah dikenal sejak dahulu. Saat ini ares banyak dimanfaatkan sebagai sayuran, khususnya di Bali dan Lombok.

Hal itu disampaikan pada penyuluhan makanan alternatif oleh pakar tata boga, di kantor Desa Punten, Kota Batu. Ares banyak mengandung serat kasar dan air. Walaupun hanya memiliki sedikit zat besi, tetapi baik jika dikonsumsi oleh vegetarian maupun saat melakukan program diet, karena sangat minim protein.

Advertisement

Sedangkan untuk pengolahannya sangat mudah, hanya dengan direndam untuk menghilangkan getah yang terkandung di dalamnya.

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.



Publisher : Satria Bagus

TERBARU

INDONESIA POSITIF

KOPI TIMES