TIMESINDONESIA, BANYUWANGI – Masih dalam suasana Hari Ibu, Direktur RSUD Blambangan Banyuwangi, Taufik Hidayat, membagikan informasi bagaimana cara memastikan kesehatan ibu yang telah lanjut usia.
Kepada TIMES Indonesia, Taufik menyarankan wanita yang telah lanjut usia diperiksakan rutin satu bulan sekali ke rumah sakit, puskemas atau klinik kesehatan.
Advertisement
Pemeriksaan rutin perlu dilakukan karena memang ada beberapa penyakit yang harus diwaspadai menyerang wanita lanjut usia. Penyakit-penyakit itu diantaranya kanker payudara, kangker leher rahim dan kondisi persendian tulang.
"Wanita itu lebih mudah osteoporosis tulangnya. Jadi kalau memeriksakan ibu anda ke fasilitas kesehatan masyarakat, jangan lupa 3 potensi penyakit itu diperiksakan," kata Taufik, Sabtu (24/12/2016).
Makanan wanita lanjut usia juga perlu diperhatikan. Makanan harus bergizi dan seimbang, dalam artian mengandung karbohidrat, protein dan lain-lain dalam takaran yang pas.
"Kalau usia semakin tua sebaiknya konsumsi daging dan lemak dikurangi, bukan dihentikan sama sekali ya. Buah juga tetap baik dimakan secukupnya dan teratur," pungkas Taufik. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
| Editor | : Wahyu Nurdiyanto |
| Publisher | : Rochmat Shobirin |
