Perkuat Ketahanan Fisik, Skuad Inter Kediri Lakoni TC di Pantai

TIMESINDONESIA, KEDIRI – Inter Kediri memanfaatkan sisa waktu sebelum kompetisi Liga 4 putaran nasional dimulai untuk terus mematangkan kekuatan skuad. Tidak hanya dari segi taktikal tapi juga kekuatan fisik. 

Skuad asuhan Budiardjo Thalib itu saat ini tengah menjalani pemusatan latihan (TC) di kawasan Pantai Prigi, Kabupaten Trenggalek. 

Advertisement

TC yang diikuti semua pemain dan skuad pelatih itu berlangsung selama empat hari, sejak tanggal 10-13 April besok. CEO Inter Kediri Tomi Ari Wibowo mengungkapkan para pemain terlihat sangat bersemangat mengikuti pemusatan latihan, meski porsi dan program latihan yang diterapkan cukup berat. 

"Fungsi dari TC ini adalah untuk peningkatan fisik, stamina, dan kekompakan pemain. Juga sekaligus menciptakan chemistry karena TC ini diikuti semua pemain yang kita daftarkan," ujarnya, Sabtu, (12/04/2025).

Selain menumpuk kekuatan fisik pemain, TC juga dilakukan untuk memupuk kekompakan skuad. Tomi menegaskan hal tersebut penting untuk mendukung target Inter Kediri lolos ke Liga 3. 

"Harapan kami dengan target kita lolos ke Liga 3, pemain ini stamina-nya bagus, kekompakan bagus. Biasa main di pantai selama 4 hari ini, nanti kalau main di lapangan, di rumput biasanya akan terasa ringan dan lebih kompak lagi," jelas Tomi. 

Keputusan untuk melangsungkan TC di pantai, menurut pelatih Inter Kediri Budiardjo Thalib sesuai dengan target untuk memperkuat ketahanan fisik para pemain saat melakoni pertandingan yang sesungguhnya. 

Dengan kompetisi Liga 4 putaran nasional akan diikuti banyak tim dengan kekuatan berbeda skuad Inter Kediri ingin benar-benar siap di elemen tim. 

"Pantai memang lebih bagus. Dengan situasi serta keadaan di pantai, kita latihan dan persiapan khusus di pantai untuk fisik. Fokus tujuannya lebih banyak untuk ketahanan. Main bol itu itu sebenarnya lebih banyak untuk daya tahan, nah itu yang kita dapatkan di sini," tambahnya. 

Berbagai program latihan dilakoni para pemain Inter Kediri selama proses TC. Latihan berlangsung, baik satu kali sehari dan dua kali sehari. 

"Kita lebih banyak dengan sirkuit. Lebih banyak variasi latihan dengan sirkuit, intinya daya tahan tubuh. Kondisi pemain, semua lagi on fire, semangat dengan latihan fisik di pantai," jelasnya lagi. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.